Motivazione o auto-motivazione? Questione di scelta

Apparentemente sembra non esserci sostanziale differenza tra le parole motivazione e auto-motivazione; in realtà l’auto-motivazione è una grande capacità di attingere al proprio potenziale e risorse interiori che ci spingono ad agire riconoscendo il nostro valore, senza avere bisogno di conferme dalla società, dagli amici, dai parenti e dalle autorità.
Contrariamente a quello che alcuni pensano, ogni persona ha la possibilità di darsi la giusta motivazione, utilizzando uno strumento potentissimo che ha a propria disposizione: il cervello.

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Come sviluppare l’autostima

Una delle tematiche affrontate più spesso in ambito di Coaching è legata ad un concetto che ti suonerà familiare, in quanto se ne parla praticamente ovunque.
“Non ho autostima”, “Mi piacerebbe avere la tua autostima”, “Come faccio ad aumentare la mia autostima?”
Queste sono tra le domande più gettonate, ma spesso siamo proprio noi Continue reading “Come sviluppare l’autostima”