Io odio il lunedì

Lo so benissimo, il lunedì mattina può essere visto come la prima sfida della settimana, soprattutto se e’ iniziata la bella stagione e abbiamo passato il fine settimana all’insegna del riposo e del divertimento.
A volte capita che ci svegliamo non proprio di buon umore, magari anche svogliati e scarichi, ma il lunedì ci richiede di essere lucidi e attivi da subito.
Ecco allora un’utilissima tecnica mentale per tramutare questo stato d’animo negativo in un mood molto più utile che aiuti a vivere al meglio Continue reading “Io odio il lunedì”